Josipina priča: Kako je skinula 6 kg bez dijete
Kad me kontaktirala, Josipa nije imala velika očekivanja.
Bila je – kako sama kaže – već puno puta krenula i odustala. Umorna od pokušaja, nezadovoljna svojim izgledom i prehranom, budila se s bolovima u leđima. Nije vjerovala da ovaj put može biti drugačiji.
Ali odlučila je dati šansu. Nije čekala ponedjeljak, savršen trenutak ni “kada budem imala više vremena”. Poslušala je moj savjet da se slika na početku. I krenula.
🔸 7 mjeseci kasnije…
• 6 kilograma manje
• puno centimetara manje
• oblikovanije tijelo
• manje bolova u leđima
• više energije
• osmijeh koji se ne skida s lica!
Josipa je bila u šoku kad je usporedila slike.
“Ne mogu vjerovati da sam to ja,” rekla mi je. A znate što je najljepše?
Nije se izgladnjivala. Nije radila ekstremne dijete. Samo je krenula pametno – s podrškom, s planom, s ljubavlju prema sebi.
🔹 Što je promijenila?
- ✅ Uvela je redovitu, ali jednostavnu rutinu vježbanja – iz svoje dnevne sobe
- ✅ Počela je jesti uravnoteženije – bez osjećaja krivnje i bez kompliciranja
- ✅ Prestala je odustajati svaki put kad “nije sve idealno”
- ✅ Naučila je kako slušati svoje tijelo, a ne svaku novu dijetu s interneta
- ✅ Osjetila je što znači imati stvarnu podršku – nekoga tko vjeruje u tebe i vodi te korak po korak.
🔹 Njezina poruka meni:
“Hvala Danijela na super savjetima, odličnim treninzima, podršci i pozitivnoj energiji. Idemo dalje po još bolje rezultate! ❤️💪”
🔸 A sad zamisli – da si ti Josipa. Za 7 mjeseci. Ili čak i kraće.
Možda si i ti već puno puta krenula pa odustala. Možda misliš da nije pravo vrijeme. Možda si se pomirila s tim da “više ne ide kao prije”.
Ali što ako ovaj put bude drugačije?
Ako bude nježnije, podržanije, pametnije?
Ako konačno osjetiš kako je to – raditi nešto dobro za sebe, bez pritiska?
💬 Ako si spremna krenuti kao Josipa – javi mi se jer krećemo s novim ciklusom programa. Možeš i ti reći: ‘Ovo sam napokon ja. I ne odustajem.’
Prijavi se ovdje i kreni s promjenom koja traje.